11 personer som hade styrkan att gå ner i vikt och förändra sina liv
Det finns människor med en enorm viljestyrka som bestämmer sig för att ta kontroll över sina liv och göra val som totalt kan förändra deras existens. När en individ förstår att han eller hon befinner sig i en situation som är skadlig för hälsan, finns det bara en väg att ta, att göra ett åtagande och ändra sitt tillstånd.
Så här är 11personer som hade styrkan att gå ner i vikt och förändra sina liv.
1. En radikal förvandling
"Framstegen har avtagit lite, men jag gillar att se min förändring. Jag känner att jag har blivit en helt annan människa".
2. "Äntligen har jag nått mitt mål, jag har aldrig varit lyckligare"
3. Allt detta har hänt på bara ett år: det verkar otroligt. Det är ett tecken på stor ansträngning
"Det är skönt att kunna stödja en hälsosam livsstil. Jag är glad att jag ändrade mina matvanor".
4. "Jag har fortfarande en lång väg att gå, men jag är på en bra punkt. Allt som behövdes var lite träning"
5. Konstant träning tillåter mig att uppfylla en riktig förändring
"Det räcker med att gå till gymmet 5 dagar i veckan och räkna kalorier. Förutom att dricka mycket vatten! Jag är verkligen stolt över hur långt jag kommit på 8 månader".
6. En helt ny människa
"Jag var helt enkelt tvungen att vara den första att bli övertygad om att jag skulle klara det".
7. Hon ser mycket yngre ut
"Min 26-årsdag mot min 32-årsdag. Jag ser yngre ut nu än jag gjorde för 6 år sedan. Som en vän sa till mig, jag är Benjamin Button".
8. Kan vi vara säkra på att det är samma person?
9. En enorm skillnad på bara 13 månader
Ansiktsdragen har förändrats på väldigt kort tid. Undra hur det käns att se sig själv så förändrad i spegeln.
10. Viljestyrka och uppmärksamhet på vad man äter har förvandlat henne på bara 18 månader
11. Det tog honom 3 år att ta sig hit och äntligen har han lyckats
"Jag kan knappt tro att det är sant att jag lyckats ta mig hit. De som ser mig blir chockade över min förvandling".
Har du lyckats med någon liknande förvandling?
